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男人吃香蕉的7个好处 补肾防早泄,香蕉养生法养生保健

时间:2019-08-10  来源:夏季时令养生菜

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   香蕉是一种四季都可以买到的水果,对于男人来说,吃香蕉的好处有哪些?难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗?那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点,香蕉不但可以帮助身体抗癌防痴呆,甚至可以帮助男人补肾壮阳防早泄。男性吃香蕉的7个功效作用今天为大家介绍。

  1、预防心血管疾病

  当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保成都哪里看癫痫病持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

  2、防治抑郁症

  香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

  3、防痴呆

  吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

  4、防治低血钾症

  运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

  5、防治胃及十益阳看羊羔疯哪个好二指肠溃疡

  香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

  6、抗癌

  香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

  7、改善早泄

  男性早泄是男人性功能疾病中的一种,治疗男性早泄中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男安徽哪家医院治疗癫痫效果好性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

  香蕉的美味吃法有哪些

  香蕉燕麦饮

  材料:水250克、香蕉2个、燕麦片40克。

  做法:

  1、水烧开,放入燕麦,放凉

  2、两根香蕉掰小块

  3、放入ACA果汁机,按下按钮

  4、美味饮品做好啦

  5、搅拌刀头一冲就干净

  奇异果香蕉汁

  材料:奇异果185克、香蕉14羊角风用什么药物2克、蜂蜜1汤勺、凉开水80克、多功能魔术棒1台。

  做法

  1、奇异果去皮后放入奶昔杯中。

  2、香蕉去皮,切小段后,放入奶昔杯中。

  3、倒入蜂蜜。

  4、倒入凉开水。

  5、插入多功能魔术棒。

  6、启动电源,按到10秒/次,停一下。

  7、打2~3下,就全部成泥状了。

  8、取出魔术棒,倒入杯中,奇异果香蕉蜂蜜汁 就完成了,轻松快捷。

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