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身体按摩可提高性功能

时间:2019-10-05  来源:夏季时令养生菜

晓明今年43岁,结婚20余年。近一年来,他觉得过性生活较困难,主要是阴茎不能及时勃起,即使勃起也持续不了多长时间(3~5分钟)。晚上睡眠中,也能自然勃起几次,但一旦过性生活,则很快变软了。

后来,晓明听人说,坚持自我按摩腰部,就可以解决这种问题。于是,他每天晚上睡癫痫病治疗费用大概要多少前都坚持按摩腰部,坚持了一个月。果然,过性生活的时候,再也没有出现这种情况了。

这应该是一种性功能衰退的现象,按摩腰部对它有一定的作用。不过,建议先到医院找男科医生看一下,找一找病因。

如果排除了器质性病变和心理原因等,可以采用规范的自我按摩方法来增强性功能。

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这里介绍一套简便易操作的自我按摩方法:

推擦腰骶部――掌心揉按关元穴、曲骨穴――轻轻拿捏大腿内侧――推腹部正中线――点揉足三里穴――擦涌泉穴――提捏乳头。

本法对增进夫妻的房事和谐,防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。

这套方法共做10~1北京癫疯病专科医院5分钟,每日晨起前和睡觉前各做1遍。

过性生活前,可先做1遍以上按摩方法,再用一手掌心揉按下腹部,另一手搓揉睾丸1~2分钟,以睾丸微感酸胀为度。然后,再用一手将阴茎上提并按于脐下,另一手掌心揉擦阴囊根部,在揉擦时用掌根将睾丸上推,反复揉擦使阴囊根部微发热。

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