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紫薯小米粥宝宝辅食,马上告诉你

时间:2019-10-07  来源:夏季时令养生菜

  紫薯是一种常用的,它可以增加粥的甜度,为粥增加口味,让宝宝更爱喝,也是一种含有多种有利于人体的元素,二者给宝宝煮粥是非常适合的。而且我们还可以在粥里面加一些其它东西,比如说肉类和,当然也是极好的。

  小米粥提前做好的,可以用高压锅做,也可以用汤锅做。不管用什么锅,差不多都得半小时,所以要最先做上。然后,浙江癫痫病哪个医院治的好蒸锅烧水,同时,紫薯洗净,不去皮。大的可以切成两半,不能太小,跑味就不好吃了。水快烧开时把紫薯放进屉子蒸20分钟(时间自己把握,用筷子能轻松扎透最大块的就是熟了。)宝宝有一点儿就够吃的,其他的大人吃。

  可以给宝宝留一块儿用保鲜袋装好放冰牡丹江市治疗癫痫病的专业医院是哪家箱里,第二天吃。用微波炉加热之前记得在碗里加点开水,这样不会因为太干而发硬。趁热用勺挖点紫薯芯放在小碗里,可以用勺压压磨磨,太大块宝宝不易食用。一定趁热哦,如果凉了可以参照步骤一加热。凉了紫薯就硬了。一点点紫薯就够了,多了吃不了浪费。每个紫薯甜味不同,你可以挨个尝尝,找个最好吃的给宝宝吃。

  把小米粥加到盛紫薯的杭州癫痫专业医院碗里,一个方向拌匀(顺时针或者逆时针,不要乱搅),做好啦,可以喂宝宝了。紫薯小米粥的营养价值比较高的,十三个月的婴幼儿是可以适当的吃一些的,但是不宜多吃的,紫薯多吃会产生气体腹胀的。宝宝的消化系统是比较弱的,平时只能吃一些比较柔软的食物,否则宝宝胃里会难受。紫薯和小米都是粗纤维食物的,营养价值也是比较高的,婴幼儿是可以吃的,但是不宜过济南哪家的医院治癫痫病比较好多的食用的,是产气的食物的,会导致腹胀的过多食用。

  紫薯的营养价值很高,利于通便,宝宝也是可以吃的。但是吃多了也容易胀气,所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比难消化,所以消化不良的宝宝不宜食用。

  以上就是关于紫薯小米粥宝宝辅食的回答,三顶提醒您,宝宝需注意营养均衡。

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