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敲打脾经顺序

时间:2020-01-13  来源:夏季时令养生菜

经络敲打是比较流行的一种养生的方法,具有保健身体和治疗疾病的作用,平时如果出现饮食不良,消化不良,等肠胃表现的时候,可能是因为脾经不通造成的,这时候可以通过敲打脾经来达到调理和治疗的作用,在敲打脾经的时候,要了解一些敲打的顺序,敲打的方法和次数。

按摩脾经主要目的

小儿癫痫是怎么引起的如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向(从内踝关节向上到腹部为止)。 如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向(从腹部向下倒内踝关节为止);

还有补应该慢按慢放,泻应该快按快放等。 下面是具体操作: 如果经济条件不允许,你自己就可以点按或者拍打。 点按:慢按慢放一次6--10秒(一按一放),快按快放一次在2--5秒,按摩师应该知道的。

拍打:半握拳用手掌部位由下至上一个回合拍打西安癫痫病哪家治疗方案50下以上,每天拍打4--5个回合。力量以自己感觉有酸、困、麻为准,注意不要伤着皮肤。这样三个月以后你会收到意想不到的效果的。

有些人认为经常拍打脾经对肝不好。肝火旺,反伤脾。 其实不会。因为拍打脾经只能恢复脾不健康的功能,同样其它的五脏六腑都一样,点按和拍打只能使其最大限度地恢复正常,并不能使其超水平发挥。

焦作癫痫专科医院> 拍打顺序:

1、先拍头顶,次拍头两侧,再拍后头,后颈部以及大椎;

2、拍打肩部四周,背部,先拍背部两侧,再拍背部中央即督脉; 3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧,心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处;

4、拍打胸腹部,胸腹部两侧、胸部中央即任脉;手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足南宁治癫痫专科医院厥阴肝经等经络;

5、拍打双臂,先拍打左臂内侧,沿着左肩部、手臂、肘部、手腕、手心,再翻转手臂,拍打左臂外侧,沿着手背,手腕、手臂、肘部,回到肩部。总之,双臂的內外侧前部、內外侧后部以及內外侧中部,进行轮流拍打,手臂拍打,经络循行是先阴经后阳经。手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经。

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