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吃橘子注意事项

时间:2020-05-18  来源:夏季时令养生菜

吃橘子注意事项

石家庄癫痫病专科医院在哪里ext-indent:2em;text-align:left;">1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火,其实不仅如此,因橘肉性凉,肠胃敏感,体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。素C虽好,如果摄入量过多,就容易导致体内代谢的草酸增多,增加患、的风险。特别是老人,更要注意不可多半路得的癫痫怎么样能治疗?吃。每天吃1-2个即可满足身体的需求。

2、不可空腹吃。橘肉味苷酸,空腹吃容易刺激胃分泌胃酸,且橘肉中含有的有机酸也对胃粘膜造成刺激,所以不可空腹吃橘子哦。最好在饭后癫痫病好多年了吃了好多药了,请问如何治疗才好吃,还能促进消化。

3、注意食物相克。橘子不能和萝卜同吃,容易引起。也不可和牛脑同食,不但影响消化吸收,还易产生、症状。建议吃萝卜或者喝牛奶前后一个小时之内尽量不要吃那种药物可以控制癫痫病发作橘子,以免产生不适症状。

4、橘肉橘络同吃。橘子的食用价值不但体现在橘肉中,橘络也作用多多呢。建议吃橘子时,连带橘络一起同吃。

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