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中医美白秘方 《本草纲目》中的美肤蔬果

时间:2020-05-18  来源:夏季时令养生菜

  李时珍《本草纲目》中记载,豌豆,“去黑黯、令面光泽”,明确表明了豌豆是一种食物。现代研究证实,豌豆中富含素A原,人体食用后,维生素A原可迅速转化成维生素A,而维生素A有润泽皮肤的作用。

  中医继发性癫痫症状认为,白萝“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。东营癫痫病医院哪最好 另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  甘薯:

  甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳癫痫持续状态很危险吗 ,从而有助于美容。

  蘑菇:

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老,使肌肤艳丽。

  黄瓜:

  黄瓜含癫痫病治疗中心有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和,缓解,是传统的养颜圣品。

  冬瓜:

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,白净。

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