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冬季抗寒防病的五大妙法

时间:2020-05-19  来源:夏季时令养生菜

  一、常喝白开水

  冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、癫娴病可以根治吗消除废物之功效。

  二、常喝枣姜汤

  用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少及其他疾病的作用。

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  三、坚持冷水洗脸

  可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  四、床头常放柑桔或

  柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑滨州有治癫痫病的医院吗 桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治、之功效。

  五、夜卧桑菊枕

  冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感呼和浩特治癫痫上哪家医院较好冒。

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