您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

冬天喝这个汤不长肉,还能减肥养生|冬天养生

时间:2020-06-03  来源:夏季时令养生菜

发布时间:2017-07-24 14:38:22   来源:  

天津那家治疗癫痫#!好

都说是个长肉地季节,气温低,天气寒冷,需要更多的热量来维持身体运转。总是会在不知不觉中吃掉不少的食物,然而却无法消耗脂肪,只能任由它嚣张的长在身上。其实,只要吃法得当,选对食物,不仅不会长肉还能起到减肥的作用。十几年的癫痫病可以治好吗>

蘑菇肉片汤非常适合寒冷的食用,蘑菇丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等成分,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。蘑菇搭配肉片可以暖胃驱寒,有益身心健康。

蘑菇肉片最近在睡觉之前,感觉非常的困,头好像不停使唤,左摇右晃,还时不时的张着嘴,这是癫痫病的早期症状吗?

食材:蘑菇150g、肉片60g、油适量、盐适量、香芹适量、生粉适量

做法:

1、蘑菇都洗净,切成小块备用。

2、瘦肉片加盐,油,生粉拌匀。头疼性癫痫治疗>

3、锅里放油油热后,放入蘑菇翻炒一下。

4、加入适量的水,煮开。

5、放入肉片,搅匀。

6、肉片变色后,加入香芹,盐,调味即可。

上一篇: 5到3天美白脸的方法

下一篇: 腿脚抽筋怎么办?中医教你三招,轻松搞定腿抽筋!|健康