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科学穿衣法 让宝宝舒服过暖冬母婴养生

时间:2020-06-04  来源:夏季时令养生菜

巧用穿衣公式法

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最后,给各位宝妈介绍一个超好用的穿衣公式,是杭州一位医师经过实践总结得出的。她的实践结论是:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。即“穿衣公式”:气温+衣服增加的温度= 26℃。根据这位医师的测量,每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

当然,根据每云南治癫痫#!权威医院个孩子身体条件的不同,最适宜的温度也许也略有差异。家长们可以根据结论稍作调整,一定可以得出最适合自己孩子的穿衣公式。

【后语】

俗话说:要想孩子保平安,要带三分饥与寒。所以说到了冬天,各位宝妈不要一味地盲目给宝宝添衣保暖,总觉得这样那样还不够暖。其实乐乐妈认为宝宝的抵抗力并没有我们想象中的那么弱,除了保暖我们还应该注重宝宝的耐寒训练,锻炼他们抵御寒冷的能力,这样子宝宝们才能在未来的冬天里更加容易获得温暖哦!

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