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六个错误健康迷思 –

时间:2020-09-17  来源:夏季时令养生菜

养生之道网导语:在健康这件事上,你不需要像孔子一样什么都懂,但对于一些经常搞错的健康认知,还是要经常补习一下的。其实那些耳熟能详的健康常识往往都是危言耸听。不信您往下看!

1.烫伤药对于烫伤很有用 错!

正解广州哪有治癫痫病的医院:烫伤时最重要的是在受伤的组织上冰敷,使烫伤时所承受的高温高热不再造成其他伤害。医生建议:烧伤或是烫伤部分至少要在冰水中泡上个20分钟,之后再涂上烫伤药膏来止痛,这种做法才是正确的。受到大面积灼伤时,你除了找医生,别无他法,但在此之前,必须让受伤的部位浸西安治癫痫病比较有效医院泡在冷水中才行。

2.流鼻血时要将下巴抬高 错!

这种方法唯一的好处就是,不会把血滴到衣服或者地板上,但是流血的情况并不会因此而停止,血液反而会流进喉咙,严重的话还会造成呕吐和窒息。比较好的处理方法是,在流血的鼻孔阳泉癫痫专业医院,这家靠谱中塞一小团棉球,然后轻轻按压,将颈部前倾,在脖子上为一条冰毛巾也可以帮助止血。

3.午夜前入睡比较健康 错!

入睡后的2~3小时是对健康效用最大的时间,因为这个时候的睡眠最深沉,所以身体也可以获得最大的休息。在午夜遗传性癫痫能治愈吗前或者午夜后睡觉并不重要,每个人都有自己的生理时钟,每个人都应该根据这个时钟做出调整。科学上的研究并没有指出早起的人,就一定比夜猫子健康多少,但是每天至少5小时的睡眠却是必要的。睡久一点可能会比较舒服,但从医学上讲,没这个必要。

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