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防治感冒 中医按摩有一套 –

时间:2020-09-17  来源:夏季时令养生菜

养生 按摩养生
防治感冒 中医按摩有一套
发布时间:2010-04-23 15:08:50 浏览:2007 来源:老中医养生网
昨日,来自江苏省外治法研究中心和南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家介绍了两种简单易学邵通癫痫病医院,哪家靠谱、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用,广大市民不妨一试。
按摩耳廓
方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒:两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右。治疗感冒:两耳一起按摩江西看癫痫医院那家好,看这里,每日2-3次,初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳,女士按右耳)。
功效:补益肺气,疏风解表;即通过提高肺功能,从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。(注:低血压人群慎用)
揉搓迎香
揉搓癫痫病的小发作怎样治疗好迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用,如果日常能坚持按揉迎香穴,也可以作为一种预防感冒的方法。迎香穴定位:迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
方法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感癫痫病大发作哪些症状比较常见向额面放射。
功效:迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。

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