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米奶昔的最佳摄取时间!两道米奶做法步骤 -

时间:2020-09-30  来源:夏季时令养生菜

  米奶做法看这篇

  米奶昔的最佳摄取时间

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  没空做早餐时

  想要快速提高代谢时

  将热量传送到脑,想要提高注意力时

  炎夏倦怠、体况不佳而食欲不振时

  宿醉隔天早上想要解酒提振精神时

  运动前的热量补给

  运动后的体能回复

  苏州羊羔疯医院到哪家治疗好f8c00">每天喝不腻的提神米奶昔

  抹茶米奶欧蕾

  抹茶的香味不仅让你从一早就神清气爽,而且还能摄取到抹茶所含有具抗氧化作用的儿茶素。

  四川哪里有正规治癫痫的医院 哪家医院治疗癫痫好g>材料:1人份

  抹茶粉1小匙

  米奶200ml

  作法

  1将抹茶和米奶倒入杯中搅拌均匀即可。

  米奶咖啡欧蕾

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  咖啡的咖啡因让大脑和内脏全都苏醒了!而且,米奶的清甜就不必额外添加砂糖。

  材料:1人份

  黑咖啡100ml

  米奶100ml

  作法

  1将黑咖啡和米奶倒入杯中搅拌均匀即可。

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