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养生食谱 薏苡仁莲枣羹益气养血 养生粥 山楂糕苡米粥健脾除湿 -

时间:2020-10-17  来源:夏季时令养生菜

2016年07月17日09:35 编辑:传奇养生网

  养生粥 山楂糕苡米粥健脾除湿



 南昌看癫痫病专科医院g>养生粥 山楂糕苡米粥健脾除湿

  原料:薏苡米100克,山楂糕50克,冰糖200克,桂花少许,细盐少许。

  做法:用温水洗净薏仁米,放入碗中,加清水淹没薏苡米,放入笼中蒸熟,取出,沥去汤汁待用。山楂糕切成小块备合肥看癫痫哪家医院有效果用。然后在锅中加清水500克左右,上火后加入冰糖、桂花、细盐,糖化汁浓时,将薏苡米、山楂糕丁一同倒入,待漂在汤面上即成,食之。

  此养生粥可健脾除湿,治脾虚泄泻,肌肤水肿。

  养生食谱 薏苡仁莲枣羹益气养血
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养生食谱 薏苡仁莲枣羹益气养血

  原料:薏苡仁50克,莲子20克,红枣15枚,白糖适量。

  做法:将薏该仁洗净,烘干,研成细难治癫痫手术需要多少钱啊?粉;莲子、红枣洗净,放入锅内,加适量的清水,用小火煮1小时,加薏苡仁粉,待煮15分钟后,边煮边搅至稠粘状,加入白糖,调制成羹。当点心,随意服食。

  此养生食谱可益气养血,健脾利湿,强体抗癌。适用于宫颈癌、大肠癌、食管癌、肝癌等。

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