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小孩子能吃茶树菇吗?小孩子吃茶树菇的好处

时间:2020-11-21  来源:夏季时令养生菜

 

  茶树菇是一种药食两用的食用菌类,不仅口感鲜美、营养丰富,还具有一定的保健的作用,食用有益胃健脾、促进消化、增强身体的免疫力等作用,是很多家庭都常吃的美味食材之一,那么小孩子能吃茶树菇吗?网马上来为大家解答吧!

  小孩子能吃茶树菇吗?<乐山癫痫病治疗的费用/p>

  小孩子可以吃茶树菇;

  茶树菇是一种非常营养的食用菌类,不仅营养丰富,还对小儿低热尿床具有独特的疗效,一般情况下,孩子在10—12个月左右就可以吃茶树菇了;

  但是要注意茶树菇属于发性食物,容易引起过敏体质者产生过敏现象,所以家长们在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏;

  而且茶树菇菇属于乌鲁木齐专看癫痫医院难咀嚼的食物,因此家长们还要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力,选择具体给宝宝食用茶树菇的时间。

  小孩子吃茶树菇有哪些好处?

  1、增强孩子免疫力

  茶树菇含有高分子多糖,其中柱状田头菇多糖具有免疫调节等作用。长沙专治癫痫医院>

  2、促进孩子生长发育

  茶树菇里面含有人体所需要的18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%;这两种氨基酸对于宝宝身体发育和智力发育起着重要的作用。

  3、预防孩子便秘

  茶树菇富含膳食纤维,干茶树菇每百克中含有的纤维素是14.4克;茶树菇中的纤维素可以刺激胃肠蠕动,减少粪便在肠道中的停滞时间及粪湖北看癫痫哪个医院好便中有害物质与肠道的接触,从而帮助消化和预防便秘、痔疮等疾病。

  通过以上文章内容我们可以了解到,茶树菇是一种非常营养又滋补的美味食材,不仅大人能吃,小孩子也可以食用茶树菇,具有一定的保健作用,但是(www.52ework.com)温馨提醒各位家长,茶树菇虽好,给孩子吃也要注意,不要吃太多,并且过敏体质的孩子不能食用茶树菇,以免危害身体健康。

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